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兰州志愿者心理关爱宅家居民好情绪是第一免疫力

(抗击新型肺炎)兰州志愿者心理关爱宅家居民:好情绪是第一免疫力

中新网兰州2月6日电 (杜萍)“您好,我是兰州市西固区‘红烛先锋’心理志愿者高老师,您是我们甘肃籍的湖北省在校大学生,我们温馨提示您,面对此次疫情,能够科学防范,积极应对,树立信心。困难和问题是暂时的,相信我们一定可以共渡难关,我们衷心地祝愿您学有所成,生活愉快,谢谢!”

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接到电话的陈子航(化名),心里涌起一股暖流,放假回家后虽说自我隔离也已经结束,但还是不能出门多少让他有些焦躁。接听完志愿者的电话后,烦躁的心情缓解了不少,知道除了家人、同学,还有人在关心着他。

自1月31日心理疏导志愿服务队活动开展以来,心理辅导志愿者曲娟便和其他队员一起,手机24小时开机,不离开视线。

本次峰会将从新医改下中国商业健康险的机遇与挑战,保险企业视角来分享探索商业健康险新生态构建的转型、合作、创新之路,从医疗机构视角洞见中国商业健康险的未来,将邀请具备成功实践经验的健康险公司,具有创新解决方案的健康管理企业,共同展示保险+健康管理的创新实践,一起探讨科技创新与健康险新生态的构建。

曲娟说,这段时间,来电话咨询者除了咨询自身心理方面的问题外,还有如何与孩子处理好关系、如何能让孩子少看一会手机等问题,“我们针对不同问题提出不同的解决建议,”比如如何防止孩子沉溺手机,就建议,首先父母要学会接纳,要有一些高质量的陪伴,和孩子一起看书、看电影等等。

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曲娟接到电话后,利用开放式提问,引导咨询者自己去思考怎么样才能觉得生活有意义,提出在现在疫情比较严重的情况下,个人能为解除疫情做些什么,“这样慢慢疏导咨询者焦躁的心情”,同时,建议咨询者翻翻过去的老照片,和家人多回忆一些往日开心的事,还可以按照一些小视频,学习自制口罩。

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图为心理辅导老师为咨询者进行电话心理辅导。教育机构供图 摄

2月5日下午,随着最后一个电话结束,兰州市西固区“红烛先锋”心理疏导志愿服务队开展的该区241名湖北返兰大学生电话关爱活动告一段落。

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据了解,“红烛先锋”心理疏导志愿服务队免费为专业医护人员提供心理疏导、减压支持性服务;为所有的社区工作人员提供心理社会支持;为居家隔离者提供后援支持,为病患居民提供咨询和情绪疏导、陪伴和支持服务;以及为学生和学生家长提供心理疏导等服务。

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针对疫情期间民众“留守家中”可能出现的心理问题,高卓群建议,每个人要正确认识此次疫情,只留个别了解疫情发展的信息渠道,多看一些疫情防护知识,不听信小道消息、不理睬谣言,放下手机与家人多进行交流,或放空自己、或听听音乐,在室内进行简单的运动,以放松心情,缓解由于疫情造成的精神压力,让情绪管理成为阻击疫情的第一免疫力。(完)

目前累计追踪到密切接触者10933人,当日解除隔离医学观察2人,现有323人正在接受隔离医学观察。

在此背景下,2020(第五届)中国健康保险发展论坛将于2020年1月9-10日在北京隆重召开。本届峰会以“创新驱动健康保险,科技护航健康中国”为主题,届时将有近300余位来自专业健康险公司、人身险公司、再保险公司、医疗机构、健康管理公司、保险科技公司、第三方管理机构(TPA)、医疗福利管理机构(PBM)、紧急医疗援助机构、保险代理与保险经纪等企业高管及专家,深入探讨科技赋能商业健康险的创新革变,共同构建“医保药健”联动的健康保险新生态!

疫情发生后,为帮助民众消除抗疫期间出现的恐慌、焦虑、压抑等情绪,“红烛先锋”志愿者组成心理疏导志愿服务队,为民众免费提供24小时电话心理疏导服务,以及为西固区241名武汉返兰大学生开展电话关爱活动。

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家住兰州市西固区的李萍(化名)这阵子因为感冒经常咳嗽,虽然检查后确定是普通感冒,但心里就是有些恐慌,而且孩子也在外地工作,家里就她和老公,不能出门,还缺少口罩,心里焦躁,“有时候觉得生活都没有意思。”

18日和21日,中国队进行了两场内部教学赛,全部取得胜利,全队带着愉悦的心情回家过年。事实上,更让所有人感到高兴的是,不少队员的体重都降了下来,最高者降了七八公斤,经过测试,队员们的体脂更加合理。同时,国家队科研人员为每个队员建立了体能数据档案,日后某队员再次获得国家队征召,其在俱乐部的训练表现经过查体就能一目了然。返回搜狐,查看更多

兰州局集团公司提醒广大旅客:请乘车日期为即日起至3月1日24时的旅客随时留意站车公告,可以在出行前一天拨打0931-12306确认所乘车次,或登录“兰州铁路”官方微博、中国铁路12306官方网站、手机APP查询列车开行具体情况,以免耽误行程。(完)

“‘红烛先锋’心理志愿者也是目前唯一一支加入甘肃省教育系统疫情防控心理健康指导服务工作的县区级团队。”“红烛先锋”心理志愿者负责人高卓群介绍说,“红烛先锋”志愿者是由兰州市西固区教育系统启动实施的志愿服务活动。心理疏导志愿服务队由19名专业教师组成,根据目前的防疫形势将19名心理志愿者进行了统一安排,从1月31日至2月19日不间断开展心理关爱和心理辅导工作。

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本报讯(记者 赵睿)22日,中国队结束了新帅李铁上任后的首期集训,队伍暂时解散。通过18天艰苦训练,国脚“瘦身”的效果十分明显,李铁对集训效果感到满意。